في السابق كان الأطباء يُؤخّرون التدخل قدر الإمكان بسبب عدم موثوقية الجراحة آنذاك. أما اليوم، فبفضل التقنيات الحديثة تحت التخدير الموضعي في الجراحة الأدنى غزواً مع رسم الخرائط قبل العملية ومتابعة النتائج بعدها، أصبح بالإمكان إجراء العملية قبل الحمل. إذ أن نسب الانتكاس أصبحت نادرة جداً. والقضاء على الدوالي قبل الحمل يُقلّل من خطر الإصابة بالتجلط الوريدي أثناء الحمل وبعد الولادة.

زيادة الوزن عامل مُهيِّئ ومُفاقِم لقصور الأوردة ولظهور الدوالي. فالوزن الزائد يُولّد ضغطاً وعبئاً إضافياً على الأوردة والصمامات الوريدية، مما قد يُؤدي إلى تمدد جدران الأوردة. يبدو أن تأثير زيادة الوزن على تطور الدوالي أكثر وضوحاً لدى النساء.

صحيح أن النساء أكثر عرضة للدوالي من الرجال بسبب الحمل والهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجيستيرون). غير أن الرجال أيضاً يُصابون بالدوالي. العمر والوراثة والخمول البدني والوقوف المهني لفترات طويلة وزيادة الوزن كلها عوامل مُهيِّئة.

في المقابل، يمكن أن يكون التبغ مصدراً للعديد من الأمراض كالتهاب الشرايين في الأطراف السفلية، واحتشاء عضلة القلب، والسكتات الدماغية، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وسرطان المثانة وغيرها. لذلك من الأفضل تجنبه.

الوراثة عامل يزيد من خطر الإصابة بقصور الأوردة، وبعض الأشخاص مُستعدّون للإصابة بالدوالي بحكم تركيبتهم الجينية. نحو 50٪ من الأشخاص المصابين بالدوالي ينتمون إلى عائلة لديها استعداد للإصابة بالأوردة الدوالية.

البنطلونات الضيقة وحدها لا تُسبّب الدوالي.
لكن
تضافر عوامل الخطر هو ما يُؤدي إلى ظهور الدوالي. ومع ذلك يُفضَّل ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة وتجنب الأحذية الضيقة والجينز وأي ملابس ضاغطة أخرى.

نعلم أن الحرارة تُسبّب توسع الأوردة وبالتالي تباطؤ الدورة الدموية الوريدية الراجعة. غير أن الحمام المغربي والساونا ليسا محظورَين، لكن تجنبوا التعرض المطوّل والمتكرر للحرارة الناتجة عنهما: يمكنكم الاستمتاع بهما لكن باعتدال! أنهوا جلسة الحمام المغربي أو الساونا بدش بارد، لأن البرودة مفيدة بفعلها المُضيِّق للأوردة، ثم ارتدوا الجوارب الضاغطة.